WALK & YOGA mit Kim Bäte
Herzlich Willkommen bei Walk & Yoga.
Ich bin Kim, selbstständige Physiotherapeutin, medical Yogateacher und Beckenbodencoach.
Ich bin Mama von Zwillingen und kenne mich bestens aus, wenn es um die Themen Schwangerschaft, Geburt und Rückbildung geht. Mein Beruf als Physio und meine Erfahrungen als Yogalehrerin und Mutter bilden meine Expertise, um anderen Frauen bestmöglich zu helfen.
Bei Fragen kontaktiere mich sehr gerne!
Du hast ein Privatrezept für Physiotherapie? Melde dich gern direkt bei mir unter 0172-166 93 77.
Mamis aufgepasst!
01.02.26 - 18:00-19:30 Uhr!
Mama-braucht-Ruhe EVENT
Das Jahr hat kaum begonnen und du merkst, dass deine Power bereits schon wieder nachlässt? Und du hast dir fest vorgenommen, etwas weniger Stress zu haben 2026?
Dieses Event ist super für dich, wenn du langsam in die Welt des Yoga und der Meditation reinschnuppern möchtest.
Ein wohltuender Mix aus Dehnungen und Entspannungsübungen bringen deinen Körper und deinen Geist endlich mal wieder so richtig runter. Lass dir das nicht entgehen!
14.02.2026 - Valentinstagspecial
Beckenboden-Intensiv-Seminar
In 3 knackigen Stunden bringe ich das Thema Beckenboden auf den Punkt und zeige dir, alles was du wissen musst. Du bist nach diesem intensiven Workshop in der Lage, deinen Beckenboden zu Hause selbstständig zu trainieren.
11:00 - 14:00 Uhr in meiner Praxis in Neustadt am Rübenberge
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LERNE WALK & YOGA KENNEN
Ich bin Kim Janina Bäte und seit 2009 gelernte Physiotherapeutin. Außerdem medical Yogateacher, Meditations- und Achtsamkeitstrainerin und seit 2024 auch Fachkraft für Stressmanagement.
Meine Herzensangelegenheit sind meine eineiigen Zwillingsmädchen und so folgte die Spezialisierung für Prä- und Postnatalyoga. Ich weiß, was es bedeutet schwanger zu sein, bei mir kannst du dich auf der Yogamatte sicher und gut aufgehoben fühlen. Auch die Zeit nach der Schwangerschaft kann ich noch sehr gut nachempfinden und ich selbst hätte hier und da auch ein wenig Hilfe gebrauchen können.
Diese Hilfe will ich dir gerne anbieten.
Mit meinem umfangreichen Verständnis des menschlichen Körpers und der Psyche möchte ich dir beibringen, gelassener, flexibler und stärker zu werden. Ich biete dir hier auch ein persönliches Coaching an. Ich helfe gestressten Mamas & Frauen mit Inkontinenz nach der Geburt in einem 3 monatigen Coaching wieder auf die Spur zu kommen. Du lernst wieder bei dir selbst anzukommen und Strategien, um dein Stresslevel zu senken. Du lernst, wie du deinen Beckenboden richtig ansteuern kannst, nachhaltig und effektiv.
Hast du Rückenschmerzen und benötigst Physiotherapie? Dann buch doch gerne mal einen Temin bei mir! In meiner neuen physiotherapeutischen Privatpraxis in Neustadt am Rübenberge ist dein Rücken bestens aufgehoben.
In meinen Kursen lernst du zur Ruhe zu kommen, den Alltag komplett hinter dir zu lassen, sowie aber auch deinen Körper und deinen Beckenboden zu spüren, zu stärken und deine Beweglichkeit zu verbessern.
Möchtest du deine Ausdauer und Fitness stärken? Dann lass uns doch zusammen Nordic Walken! Dann lernst du vielleicht auch meinen Therapiehund Kalla kennen ;-)
KOMM. IN. BEWEGUNG! Namasté, deine Kim!
Atme ein atme aus
